Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

"День Свободы" (Freedom Day) пока отменяется

At a glance: What are the new reopening plans?
Ожидаемое полное снятие всех ограничений, намеченное на эту пятницу не состоится. Возвращение в офисы "постепенно и аккуратно", хотя в ИТ и около нее многие конторы ввели удаленку надолго-"навсегда". Конкретно у нас и офиса нужной емкости нет, так шта в новое здание заеду через 2+ года после начала Этого.
Будут сняты ограничения по количеству участников на мероприятиях вроде свадьбы, религиозных обрядов и спортивных мероприятий.

С забегами сейчас непросто: на модные старты с высоким спросом и ранее было нелегко записаться, а сейчас на это еще и наложится перенос с 2020. Дублинский марафон второй год проходит виртуально (отстой как по мне).
Пока что до апреля 2022 ничего не планирую, но посматриваю на лето 2022. Записался на 3 старта - марафон в апреле (перенос с 2020), трейл на 55 км/4 км набора высоты в мае, трейл на 84 км/2 км набора высоты в июне. Осенью 2022 надо попробовать Wicklow Way Race (127 км/2 км набор), там много боли и унижения ;)
Северная Ирландия оказалась хорошим местом для побегать - можно обойтись без гостиницы/B&B (проблема не в доп. расходах, а в физическом наличии места ночлега недалеко от старта), регистрация в день старта, 100 с небольшим км в одну сторону.
До НГ скину обороты - 4 беговых тренировки в неделю, добавил гирю, брусья и турник.

о маньяках

Пара фото с последнего мероприятия, активность посторонних фотографов невелика и альбомов выложили мало. Старт, финиш, награждение. Народ, с кем перекинулся парой слов на дистанции, говорил о совпадении и близости с другими стартами - отсюда всего 150 участников.




После чего полез на маньяческий сайт посмотреть - где-бы в этом году еще поучаствовать.
В форуме одной гонки наткнулся на душевные терзания человека:

Но она рановато, следующие выходные. Кабы еще недели 2-3, точно заявился бы - дистанция больше, набор высоты меньше и без особой жести.

это какой-то пизд*ц, в следующем году - опять пойду!




Картинки особо не снимал, да и защищенный телефон чуть для других целей.
Первые часа полтора под мощным ливнем с ветром, потом даже обновил "фермерский загар" и "чулки" между носками и шортами. Если участвовать в подобном - надо осваивать технику бега вниз, вверх +/- всякий у кого хватает здоровья как-то залезает, а вот на среднюю скорость влияют именно спуски.

Помог одному товарищу найти оброненный винтик от GoPro - случайно, незамыленным глазом.
Был свидетелем неплохого падения участника, бедолага приложился черепом и почему-то не успел выставить руки. Фингал на пол-лица, нос под вопросом, зубы вроде целые - кликнул судей, сразу за контрольным случилось.

Стена не только представляет внушительное зрелище, но и служит защитой от ветра, если только он не направлен вдоль.


Регистрация на гонку в церкви - а чего помещению простаивать.

MTR2021 - завтра


минимальный набор, каковой следует принести на проверку:
• Waterproof Jacket with Hood (must have taped seams)
• Waterproof Trousers
• Hat or Buff (buff can be used as face-covering)
• Face Covering (as above, buff can be used as face-covering)
• Gloves
• Whistle
• Space / Foil Blanket
• Emergency Food (Mars Bar will be provided at registration)
• Container/s Capable of Carrying 500ml of Water
• Course Map (this will be provided alongside your race number)
• Compass
• Head Torch (with Spare Batteries)
• Hand Sanitiser (small 50ml bottle)
• Fully charged Mobile Phone (see below)

Телефоном я снимал, поэтому его на картинке нет.
"Еда" в виде гелей из Декатлона, литовских вафель в шоколаде и пары батончиков, я же туда не жрать еду - прогуляться. Изотоник в гидратор налью перед стартом, потом по мере опустошения добавлю энергетика.
Гонка короткая, попробую с треккинговыми палками - вес невелик, ну и разгружает ноги (нагружая при этом верх тушки) на подъемах. Благо подъемов набирается чуть не по сотне метров на 1 км.
Погода обещает быть неплохой для времени года, ну ветер наверху будет покрепче:


Трейловые кроссовки, запасная пара носков, бесшовные труселя, шорты вроде лосин (not gay!), base layer с длинным рукавом, что-то поверх него. Мелочевка вроде пары таблеток обезбаливающего, пластырей, нож.

MTR2021 - few days to go


Красивая (если повезет с погодой) трасса - по склону за спиной у расписного мужика вытянулась Mourne Wall.
35км, с набором высоты 3,370м (примерно столько же вниз), победитель обычно проходит за 3 с небольшим часа - можно сказать "спринт".

Из заключительного письма понравились несколько моментов:
- минимальный запас еды - батончик "Марс", входящий в стартовый комплект, выдаваемый при регистрации
- не спорьте с судьями, приводя аргумент "мы стартовали на несколько минут позже" - если вы не смогли пройти первые 15км за 3ч 15мин, вы не готовы и будете сняты с гонки
- если вы сняты не по причине травмы, то идите вниз сами или организуйте транспорт (бугага, потому что сомневаюсь насчет дороги)
- даже если вы не умеете ориентироваться, покажите выданную вам карту и взятый вами компас судьям или участникам, они вас направят в нужную сторону


Профиль трассы

Я уже старенький и больной, задача-минимум - финишировать в контрольное время, ттт.
Насчет остального - как получится, участвую ради разнообразия + после такого заряд бодрости длится несколько недель.

bucket list


Заезженное словосочетание, обычно оформленное в виде "ХХ things to do (places to visit) before you die" и нещадно используемое в путеводителях и подобных продуктах. Есть и одноименный фильм (пока не смотрел).

Иногда фраза получается трагикомичной, как тут - участник мероприятия поставил последнюю галочку в своем списке:
1) Man dies during adventure race near Galway-Mayo border
2) сайт мероприятия, на который я полез чтобы посмотреть трассу

As it happened: Mayo v Tyrone, All-Ireland football final

As it happened: Mayo v Tyrone, All-Ireland football final
Не то чтобы неотрывно следил за каждой игрой, но посмотреть что-то близкое к финалу или финал под пару пинт в хорошей компании - запросто. Столичные обломались в полуфинале, поэтому игра шла между Западом и Севером.
В отличии от спорта миллионеров вроде soccer (типа "нормальный футбол") или регби, где денежные мешки прикупают игроков исходя из имеющихся на рынке в пределах бюджета - тут играют любители и принцип "где родился, там и пригодился". Поменять county (графство) в теории можно, но сценарии довольно сложные и в основном для случаев вроде "учеба за пределами", "родственные связи".

Спорт пролетарский и в "хороших" районах символику найти сложно, не то что у меня на районе ;)
Как-то тихо в этом году, практически все дублинские флаги сняли - до следующего сезона.

беговое, 2 тыс. км and counting


Вчера разменял третью тысячу в 2021, -2 пары кроссовок, на данный момент в работе #3 и #4 + трейловые чисто для мероприятий.

Август был легким с точки зрения тренировок, сотня с небольшим, саму гонку (55 км) не записывал в общий пробег. Для бега медленно, для ходьбы с таким набором - быстро. Поездка в Шотландию после гонки и падение в последний день чуть повлияли, несколько дополнительных дней отдыха для верности.
Сейчас раздумываю об еще одном старте, скорее всего да - опять трейл, довольно жесткий. 35 км, 3.4 км набора высоты ;)
В те же самые выходные на нашем острове проходят два "нормальных" марафона, но из них я не выбрал ни одного. В Galway трасса не по нраву (терпеть не могу бегать кругами), а в Белфаст я еще успею.